Nếu mỗi bài tập bắt đầu có cảm giác như khó khăn, động lực của bạn có thể đang giảm sút. Nhưng sự nhàm chán không phải là điều hiển nhiên – nó thường là tín hiệu để chuyển hướng. Dưới đây là một vài cách đã được kiểm chứng để làm mới nhịp điệu và tiếp thêm năng lượng cho ngay cả những công việc lặp đi lặp lại, thường ngày. Hãy cùng noithatofficevn.com tìm hiểu giải pháp mới từ office sound booth.
Khi ngày làm việc bắt đầu trở nên quá tải hãy nghĩ đến office sound booth
Nếu chúng ta bắt đầu mất đi cảm giác mục đích, thời gian sẽ trở nên vô nghĩa. Công việc này cứ thế chồng chéo lên công việc khác, và dù chúng ta vẫn bận rộn, cảm giác động lực ý nghĩa đó thường biến mất. Vậy, nguyên nhân đằng sau sự sụt giảm động lực này là gì?
Tại sao động lực lại giảm dần?
Ngay cả những dự án thú vị cũng có thể bắt đầu trì trệ khi sự mới mẻ mất đi. Cảm xúc, tinh thần và những thay đổi trong không gian là cần thiết để duy trì động lực. Khi những khuôn mẫu hàng ngày trở nên quá cứng nhắc, năng lượng của chúng ta cũng vậy. Bộ não con người được tạo ra để tìm kiếm sự thay đổi. Chúng có thể sẽ bị trì trệ trước sự đồng nhất.
Có thể bạn cần: Những Ý Tưởng Sáng Tạo Khi Sử Dụng Office Open Booth
Thiếu động lực, chúng ta bắt đầu trôi dạt.
Sự trì hoãn thường len lỏi vào khi chúng ta thiếu cảm hứng. Hàng giờ trôi qua trong sự trốn tránh, và công việc trở thành phản ứng với nghĩa vụ hơn là thể hiện ý định. Tình trạng này phổ biến đến mức đáng báo động. Do đó sự thiếu gắn kết hiện đang ảnh hưởng đến gần một nửa lực lượng lao động.
Để khôi phục động lực, hãy kết hợp tâm lý tích cực và các chiến lược thực tế.
Hãy phát huy điểm mạnh của mình. Xây dựng các mối quan hệ hỗ trợ với đồng nghiệp. Kết nối những nhiệm vụ lặp đi lặp lại với một mục đích lớn hơn. Hoặc dành thời gian một mình trong không gian yên tĩnh của một căn phòng nhỏ. Những bước nhỏ chu đáo như thế này có thể phá vỡ vòng luẩn quẩn của sự kiệt sức. Sản phẩm mới như office sound booth sẽ giúp bạn nhìn nhận ngay cả những công việc tầm thường như những bước đệm trong một câu chuyện lớn hơn.
Thay đổi không gian làm việc từ office sound booth sẽ giúp tăng cường sự gắn kết về mặt tinh thần.
Câu nói nổi tiếng của Einstein về sự sáng tạo chính là trí thông minh đang vận hành đã nhấn mạnh một chân lý quan trọng: tư duy mới mẻ cần những không gian mới mẻ. Một sự thay đổi về cảnh quan dù là từ bàn làm việc sang ghế dài, hay từ sàn nhà đông đúc sang phòng làm việc yên tĩnh cũng có thể tiếp thêm sinh lực cho não bộ.
Tại sao không thử thay đổi cách thiết lập để khuyến khích sự sáng tạo?
Bắt đầu đơn giản. Xoay một số bàn làm việc về phía cửa sổ. Sử dụng các kiểu chiếu sáng khác nhau để phản chiếu nhiệm vụ. Con người sử dụng tông màu ấm hơn cho suy nghĩ sâu sắc, tông màu lạnh hơn cho sự tập trung. Không gian giao lưu cho làm việc nhóm và các gian hàng yên tĩnh cho các buổi làm việc cá nhân không bị phân tâm. Một khung cảnh đa dạng giúp tâm trí luôn tập trung.
Quá nhiều thông tin sẽ làm giảm hiệu suất
Khi não bộ bị ngập trong các tín hiệu, nó sẽ tự động thiết lập hàng rào phòng thủ để đối phó . Sự minh mẫn giảm dần và thời hạn bị trì hoãn. Trong những trường hợp như vậy, sự im lặng trở nên hữu ích. Đó là không gian để bạn lấy lại bình tĩnh và kiểm soát. Do đó phone booth cách âm là vật dụng không thể thiếu trong không gian mở.
Khi không gian chung đang thống trị thiết kế văn phòng hiện đại, các khoang và cabin cách âm đã trở thành lá chắn tốt nhất chống lại sự kích thích quá mức. Những không gian yên tĩnh nhưng có cấu trúc này mang lại sự rõ ràng. Sử dụng office sound booth sẽ cho phép suy nghĩ của bạn có không gian để thở.
Công việc hiệu quả là chìa khóa cho sức khỏe.
Một hiện tượng được gọi là “boreout” – khi người lao động cảm thấy bị thiếu kích thích kinh niên. Về lâu dài có thể dẫn đến căng thẳng, ngủ kém và thậm chí là trầm cảm . Một số nhà phân tích cho rằng đây là một trong những lý do hàng đầu khiến mọi người nghỉ việc. Đó là lý do tại sao việc xây dựng mối liên kết thực sự với công việc và có không gian yên tĩnh, không bị làm phiền lại quan trọng đến vậy.
Những thay đổi từ office sound booth có thể dẫn tới những thay đổi lớn như thế nào?
Sức mạnh của chánh niệm nằm ở việc nó đòi hỏi rất ít. Bạn không cần phải thay đổi lối sống. Cá nhân chỉ cần một vài thói quen có ý thức được lồng ghép vào cuộc sống hiện tại. Theo thời gian, những điều này sẽ tạo nên trạng thái tinh thần ổn định, bình tĩnh hơn và giúp bạn tập trung hơn.
Kể một câu chuyện khác để làm mới những công việc “thường ngày”.
Việc định hình lại cũng rất hữu ích. Office sound booth là một câu chuyện có trọng tâm. Hãy xen kẽ thời gian riêng tư với những khoảnh khắc trao đổi nhóm. Sử dụng không gian văn phòng một cách chiến lược có thể là phòng chờ để nảy sinh ý tưởng để lập kế hoạch chi tiết. Thay đổi bối cảnh làm việc sẽ giúp bạn tập trung trở lại.
Xem chi tiết sản phẩm:
Không vào số được? Hãy thử thay đổi góc làm việc cùng office sound booth.
Thay đổi môi trường thường giúp khơi dậy sự cam kết. Khi bạn bước vào một không gian mới với một ý định rõ ràng, bạn sẽ có nhiều khả năng thực hiện được kết quả mình mong muốn. Điều này rất khác so với việc ngồi lì ở bàn làm việc. Nơi bạn dễ bị phân tâm ngay tại chỗ.
Cơ hội học tập có thể khơi dậy ngọn lửa nghề nghiệp của bạn.
Ngay cả một buổi hội thảo trực tuyến hay khóa học ngắn vào giờ ăn trưa cũng có thể đưa bạn đến những hướng suy nghĩ mới. Khi được thực hiện trong không gian yên tĩnh, rộng rãi của phone booth những ý tưởng đó sẽ có chỗ để bén rễ. Thậm chí có thể được chia sẻ cùng đồng nghiệp.
Thực hành những bước nhỏ không chỉ giúp cải thiện tâm trạng. Chúng còn biến đổi trải nghiệm trong ngày của bạn. Bộ não có thể được tái cấu trúc nhờ sự chú ý ngắn gọn và liên tục vào hiện tại. Qua đó giúp tăng cường khả năng tập trung và cảm xúc ổn định hơn. Việc dừng lại một hoặc hai hơi thở trước khi nhấn nút gửi hoặc giãn cơ giữa các cuộc gọi có vẻ nhỏ nhặt. Sử dụng office sound booth như một giải pháp tiết kiệm lâu dài. Xem thêm nhiều thông tin hữu ích tại noithatofficevn.com để biết thêm chi tiết nhé!
