Một chiếc ghế thoạt nhìn có thể giống nhau. Nhưng ngồi sai kích thước ghế làm việc có thể gây đau lưng, tê chân, giảm năng suất đáng kể. Đặc biệt với dân văn phòng ngồi 8 giờ mỗi ngày, sai lệch nhỏ cũng tạo hậu quả lớn.
Vậy làm thế nào để chọn đúng ghế cho từng vóc dáng? Bài viết này noithatofficevn.com sẽ giúp bạn nắm trọn các tiêu chuẩn quan trọng, từ chiều cao đến tay vịn, để mỗi giờ làm việc đều thoải mái, hiệu quả hơn.
Vì Sao Kích Thước Ghế Làm Việc Lại Quan Trọng Trong Văn Phòng Hiện Đại?
Ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc
Một chiếc ghế sai kích thước có thể gây đau lưng, mỏi cổ, tê chân. Tư thế ngồi không đúng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng, cổ.
Khi ngồi quá thấp hoặc quá cao so với bàn, người dùng sẽ phải gồng vai hoặc cúi gập người. Đây là nguyên nhân làm giảm hiệu suất, tinh thần.
Ngược lại, ngồi đúng tư thế với ghế phù hợp giúp bạn tập trung tốt hơn. Một chiếc ghế chuẩn kích thước hỗ trợ đúng điểm tựa trên cơ thể, giảm áp lực cột sống.
Kích thước ghế làm việc, trải nghiệm người dùng
Ghế quá cao khiến chân không chạm đất, dễ tê và mỏi. Ghế quá thấp gây gò bó vùng hông, ảnh hưởng tới tuần hoàn máu.
Một chiếc ghế làm việc vừa vặn giúp người dùng cảm thấy dễ chịu khi ngồi lâu. Điều này rất cần thiết với những ngành nghề làm việc liên tục tại bàn.
Ngoài ra, ghế văn phòng có kích thước chuẩn cũng tạo nên hình ảnh chuyên nghiệp. Không gian trở nên đồng bộ, nâng tầm giá trị thương hiệu.
Tối ưu hóa không gian văn phòng doanh nghiệp
Chọn đúng kích thước ghế làm việc chuẩn giúp tiết kiệm diện tích mà vẫn đảm bảo công năng. Việc đồng bộ ghế theo chuẩn cũng tạo nên sự hài hòa trong không gian.
Không gian làm việc trở nên gọn gàng, dễ điều chỉnh khi thay đổi bố trí. Đồng thời tạo sự thoải mái cho người dùng, không bị va chạm hay cảm giác chật hẹp.
Tiêu Chuẩn Kích Thước Ghế Làm Việc Phù Hợp Với Mọi Vóc Dáng
Kích thước chiều cao lý tưởng theo chiều cao người ngồi
Kích thước ghế ngồi ảnh hưởng trực tiếp đến tư thế ngồi đúng. Công thức chiều cao ghế lý tưởng là: Chiều cao ghế = Chiều cao cơ thể x 0.24
Ví dụ cụ thể giúp bạn dễ hình dung hơn: một người cao 160cm nên chọn ghế cao khoảng 38 – 40cm, tính từ mặt sàn đến mặt ghế. Mức chiều cao này đảm bảo chân người ngồi có thể chạm đất, giữ tư thế tự nhiên và giảm áp lực lên đùi.
| Chiều cao cơ thể | Chiều cao ghế phù hợp |
| 150 – 160cm | 37 – 41cm |
| 160 – 170cm | 40 – 43cm |
| 170 – 180cm | 43 – 46cm |
| 180 – 190cm | 46 – 48cm |
Ngoài ra, ghế có khả năng điều chỉnh độ cao là lựa chọn ưu tiên hàng đầu cho văn phòng đa dạng vóc dáng. Đặc điểm này giúp nhân viên dễ dàng tùy chỉnh sao cho vừa vặn nhất với cơ thể, tăng sự thoải mái và giảm thiểu các vấn đề về sức khỏe.
Chiều sâu – chiều rộng mặt ghế bao nhiêu là hợp lý?
Chiều sâu mặt ghế ảnh hưởng lớn đến cảm giác ngồi. Kích thước tối ưu thường nằm trong khoảng 40 – 50cm. Nếu mặt ghế quá sâu, phần đùi không được nâng đỡ đầy đủ, gây cảm giác tê bì, khó chịu khi ngồi lâu. Ngược lại, ghế quá nông sẽ không đủ chỗ cho đùi, khiến người ngồi phải ngồi lệch, mất cân bằng.
Chiều rộng ghế nên dao động trong khoảng 45 – 55cm. Mức này đủ rộng để người dùng cảm thấy thoải mái, không bị bó hẹp, đồng thời tránh lãng phí diện tích văn phòng. Việc lựa chọn chiều rộng phù hợp còn giúp dễ dàng di chuyển, phối hợp với bàn làm việc.
Một điểm lưu ý quan trọng là nên để lại khoảng cách từ cạnh ghế đến mặt sau đầu gối khoảng 2 – 4cm. Khoảng trống này giúp tránh việc tì đè lên các mạch máu, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn khi ngồi lâu.
Dành cho bạn: 50+ Mẫu Ghế Văn Phòng Với Kích Thước Đa Dạng Giúp Bạn Dễ Dàng Chọn Được Mẫu Ưng Ý Nhất
Tựa lưng và tay vịn – phần không thể bỏ qua
Phần tựa lưng được xem là người bạn đồng hành của cột sống. Một chiếc ghế tốt cần có phần tựa lưng cong nhẹ theo đường cong sinh lý của cột sống.
Ghế nên cho phép người dùng điều chỉnh độ nghiêng của tựa lưng. Tính năng này giúp thư giãn cơ thể khi nghỉ ngơi, đồng thời tạo tư thế ngồi phù hợp trong từng thời điểm làm việc.
Về tay vịn, chiều rộng lý tưởng khoảng 5 – 10cm, đủ để hỗ trợ khuỷu tay mà không gây cản trở cử động. Độ cao tay vịn nên từ 18 – 25cm tính từ mặt ghế, giúp giữ vai thư giãn, tránh bị gồng khi gõ phím hay sử dụng chuột.
Đặc biệt, với người làm việc trên 6 giờ mỗi ngày, ghế xoay văn phòng có khả năng ngả lưng, điều chỉnh tay vịn là lựa chọn rất cần thiết. Chúng giúp thay đổi tư thế thường xuyên, giảm mệt mỏi và tăng cường sự tập trung trong suốt ngày làm việc.
Gợi Ý Chọn Ghế Xoay Có Kích Thước Ghế Làm Việc Chuẩn Cho Doanh Nghiệp Tại Hà Nội
Các dòng ghế xoay phổ biến trên thị trường hiện nay
- Ghế xoay lưới: được thiết kế với mặt lưng bằng chất liệu lưới thoáng khí, tạo cảm giác mát mẻ, không gây bí nóng khi ngồi lâu. Khung ghế thường làm từ kim loại hoặc nhựa cao cấp, giúp trọng lượng ghế nhẹ, dễ di chuyển. Giá thành ghế lưới khá hợp lý, phù hợp với đa số ngân sách doanh nghiệp.
- Ghế xoay da: là dòng ghế mang lại vẻ ngoài sang trọng, thể hiện đẳng cấp, chuyên nghiệp cho người sử dụng. Bề mặt da dễ dàng vệ sinh, lau chùi, giữ được vẻ mới lâu dài. Ghế da làm việc thường được ưu tiên dành cho các vị trí lãnh đạo, quản lý hoặc phòng họp cao cấp.
- Ghế xoay công thái học: Dòng ghế này được thiết kế để hỗ trợ tối đa tư thế ngồi đúng, giảm thiểu các vấn đề về cột sống, đau mỏi vai gáy. Ghế công thái học có thể điều chỉnh đa điểm như độ cao, độ sâu mặt ghế, góc ngả lưng, độ cao tay vịn, giúp người dùng tùy chỉnh sao cho phù hợp với vóc dáng cá nhân.
Kinh nghiệm chọn ghế xoay theo đặc điểm nhân sự doanh nghiệp
- Doanh nghiệp trẻ nên chọn ghế lưới hiện đại, thoáng mát, dễ phối màu, tạo không gian năng động.
- Doanh nghiệp nhiều nhân sự trung niên cần ưu tiên ghế đệm dày, tựa lưng cao, dễ ngả để tăng sự thoải mái, bảo vệ sức khỏe.
- Ngành đặc thù ngồi lâu như IT, kế toán nên chọn ghế công thái học với kích thước ghế làm việc chuẩn, hỗ trợ tư thế đúng, giảm đau mỏi hiệu quả.
Ngoài ra, ghế dễ điều chỉnh và đồng bộ với nội thất giúp tiết kiệm chi phí khi sắp xếp hoặc mở rộng văn phòng.
Địa chỉ mua ghế xoay văn phòng uy tín tại Hà Nội
Một số đơn vị bán ghế uy tín tại Hà Nội có thể tham khảo:
- Nabses: có showroom trưng bày sản phẩm tại tòa nhà Capital Place, phường Ngọc Hà (Ba Đình), Hà Nội. Giúp khách hàng dễ dàng trải nghiệm trực tiếp sản phẩm trước khi quyết định mua. Đội ngũ tư vấn tại đây nhiệt tình, am hiểu về từng loại ghế, đảm bảo hỗ trợ doanh nghiệp chọn được mẫu ghế có kích thước ghế làm việc phù hợp nhất.
- Vacons: cung cấp đa dạng nội thất và là đối tác tin cậy trong thiết kế, thi công nội thất văn phòng. Với kinh nghiệm lâu năm, Vacons hỗ trợ doanh nghiệp tối ưu không gian làm việc. Đồng thời tư vấn chọn ghế phù hợp với tiêu chuẩn về sức khỏe, thẩm mỹ.
Đầu tư vào ghế làm việc chuẩn không đơn thuần là lựa chọn một món nội thất đẹp. Đây là giải pháp giúp doanh nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân viên, tối ưu hóa không gian, nâng cao hiệu suất làm việc mỗi ngày. Kích thước ghế làm việc phù hợp sẽ tạo cảm giác thoải mái, giúp tăng mức độ tập trung và xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp cho văn phòng.
Hãy lựa chọn ghế dựa trên các tiêu chuẩn rõ ràng, tránh chọn theo cảm tính. Quyết định sáng suốt hôm nay sẽ mang lại lợi ích lâu dài cho công ty bạn. Đừng quên theo dõi noithatofficevn.com để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích về nội thất văn phòng nhé!
