Bí Quyết Chọn Ghế Ngồi Bàn Làm Việc “Chuẩn” Cho Văn Phòng

Làm việc văn phòng trong thời gian dài khiến bạn gặp phải các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, mỏi cổ vai gáy, tê bì chân tay,… Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến những vấn đề này là do sử dụng ghế ngồi không phù hợp. Vậy, làm thế nào để chọn được ghế ngồi bàn làm việc “chuẩn chỉnh” cho dân văn phòng? noithatofficevn.com sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết hữu ích để giúp bạn có được một chiếc ghế ưng ý và đảm bảo sức khỏe.

Tiêu chí “vàng” để lựa chọn ghế ngồi bàn làm việc “chuẩn chỉnh” cho dân văn phòng

Kích thước ghế ngồi bàn làm việc phù hợp với vóc dáng

Kích thước ghế văn phòng là yếu tố quan trọng đầu tiên cần quan tâm khi chọn ghế ngồi bàn làm việc. Chiếc ghế có kích thước phù hợp sẽ giúp bạn có được tư thế ngồi thoải mái, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về cột sống.

• Chiều cao ghế: Chiều cao ghế lý tưởng là khi bạn ngồi xuống, hai bàn chân đặt phẳng trên mặt sàn, đùi vuông góc với bắp chân và cẳng tay vuông góc với cánh tay. Một số ghế có thể điều chỉnh độ cao để phù hợp với từng người sử dụng.
• Độ rộng ghế: Độ rộng ghế nên đủ để bạn có thể ngồi thoải mái mà không cảm thấy gò bó. Nên chọn ghế có độ rộng từ 45 đến 50 cm.
• Độ sâu ghế: Độ sâu ghế nên đủ để bạn có thể ngồi tựa lưng vào ghế và vẫn còn khoảng 5 đến 10cm giữa đầu gối và mép ghế.

Chất liệu ghế văn phòng thoáng mát, dễ chịu

Chất liệu ghế cũng ảnh hưởng đến sự thoải mái và sức khỏe của người sử dụng. Nên chọn ghế có chất liệu thoáng mát, dễ chịu, thấm hút mồ hôi tốt, đặc biệt là khi bạn làm việc trong môi trường nóng bức.

• Lưới: Chất liệu lưới có ưu điểm thoáng mát, nhẹ, dễ vệ sinh. Tuy nhiên, ghế văn phòng lưới có thể không phù hợp với những người thích cảm giác mềm mại.
• Da: Chất liệu da sang trọng, bền đẹp, dễ vệ sinh. Tuy nhiên, ghế giám đốc da có thể nóng và bí vào mùa hè.
• Nỉ: Chất liệu nỉ mềm mại, êm ái, tạo cảm giác thoải mái khi ngồi. Tuy nhiên, ghế nỉ dễ bám bụi bẩn và khó vệ sinh.

Tính năng hỗ trợ nâng cao sự thoải mái

Ghế ngồi bàn làm việc nên có các tính năng hỗ trợ để nâng cao sự thoải mái cho người sử dụng, bao gồm:

• Tựa lưng: Tựa lưng nên ôm sát đường cong cột sống để giúp bạn có được tư thế ngồi đúng. 
• Tựa đầu: Tựa đầu giúp hỗ trợ phần đầu và cổ, giảm thiểu nguy cơ đau mỏi cổ vai gáy.
• Đệm đỡ thắt lưng: Đệm đỡ thắt lưng giúp nâng đỡ phần thắt lưng, giảm thiểu nguy cơ đau lưng.
• Gác tay: Gác tay giúp bạn có thể thoải mái đặt tay khi ngồi làm việc.
• Gác chân: Gác chân giúp hỗ trợ phần chân, giảm thiểu nguy cơ tê bì chân tay.

Xem thêm: Bí Quyết Tối Ưu Hóa Nơi Làm Việc

Bật mí bí quyết chọn ghế ngồi bàn làm việc “đánh bay” mệt mỏi, nâng tầm sức khỏe

Thoát khỏi mệt mỏi cổ vai gáy với tựa lưng ôm sát

Ngồi sai tư thế trong thời gian dài là nguyên nhân chính dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy. Do đó, bạn nên chọn ghế có tựa lưng ôm sát đường cong cột sống để giúp bạn có được tư thế ngồi đúng, giảm thiểu nguy cơ đau mỏi cổ vai gáy.

Tạm biệt tê bì chân tay với độ cao ghế làm việc phù hợp

Độ cao ghế không phù hợp cũng có thể dẫn đến tê bì chân tay. Do đó, bạn cần chọn ghế có độ cao phù hợp với chiều cao cơ thể của mình. Khi ngồi, hai bàn chân bạn phải đặt phẳng trên mặt sàn, đùi vuông góc với bắp chân và cẳng tay vuông góc với cánh tay sẽ giúp bạn ngồi làm việc trên bàn nâng hạ thoải mái và công việc đạt năng suất cao.

Nâng tầm sức khỏe với chất liệu ghế cao cấp

Chất liệu ghế ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người sử dụng. Nên chọn ghế có chất liệu cao cấp như lưới, da thật hoặc nỉ cao cấp để đảm bảo sự thoáng mát, dễ chịu.

Xem thêm: Cần Lưu Ý Điều Gì Khi Chọn Mua Mẫu Ghế Văn Phòng

Việc chọn mua một mẫu ghế ngồi bàn làm việc đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng về nhiều yếu tố như chất lượng, phong cách thiết kế, tính thẩm mỹ và giá cả. Bằng cách xem xét cẩn thận và lựa chọn một cách thông minh. Bạn có thể tìm được một chiếc ghế không chỉ phù hợp với nhu cầu sử dụng mà còn giúp nâng cao hiệu suất làm việc. noithatofficevn.com hy vọng bạn sẽ tìm được chiếc ghế hoàn hảo nhất cho mình.