Bạn từng thử tưởng tượng cảm giác đứng làm việc thay vì ngồi cả ngày chưa? Nghe có vẻ khác lạ, nhưng xu hướng này đang được nhiều văn phòng hiện đại áp dụng. Bàn làm việc đứng hỗ trợ tư thế chuẩn, giảm mỏi cơ và giúp bạn duy trì sự tỉnh táo, tăng hiệu quả công việc mỗi ngày. Cùng Noithatofficevn.com tìm hiểu chi tiết trongbài viết bên dưới nhé!
Bàn Làm Việc Đứng – Xu Hướng Mới Trong Thiết Kế Văn Phòng Hiện Đại
Bàn làm việc đứng là gì?
Bàn làm việc đứng, hay còn gọi là standing desk, là được tạo ra nhằm cải thiện tư thế làm việc. Sản phẩm do Arshad Chowdhury, nhà thiết kế người Úc phát triển. Khác với bàn truyền thống, loại bàn này cho phép người dùng đứng làm việc, mang lại trải nghiệm mới mẻ, linh hoạt hơn.
Sản phẩm nội thất này phù hợp với những người cần thay đổi tư thế liên tục hoặc phải di chuyển khi làm việc. Theo chuyên gia, ngồi lâu khiến máu lưu thông kém. Điều này dẫn đến nhiều hệ lụy như đau lưng, thoái hóa cột sống, béo phì, bệnh tim hay tiểu đường.
Về kích thước, bàn làm việc đứng nâng hạ không có quy chuẩn cố định. Nhưng yếu tố quan trọng nhất là chiều cao của bàn. Phần lớn bàn hiện nay điều chỉnh được độ cao từ 80cm đến 130cm. Điều này giúp người dùng dễ dàng tùy chỉnh theo thể trạng. Khi đặt máy tính, màn hình nên cách mắt từ 50–80cm. Bàn phím nằm thấp hơn khuỷu tay để đảm bảo tư thế thoải mái và khoa học.
Lý do doanh nghiệp ưu tiên bàn làm việc đứng
Bàn làm việc đứng giúp nhân viên dễ dàng chuyển đổi giữa tư thế ngồi và đứng trong suốt ngày làm việc. Nhờ vậy, cơ thể được vận động linh hoạt hơn, giảm cảm giác căng cứng hay mỏi mệt.
Thiết kế tối giản, gọn nhẹ của bàn cũng giúp tiết kiệm diện tích. Rất phù hợp với các văn phòng có không gian hạn chế.
Ngoài ra, bàn đứng thông minh dễ dàng phối hợp với nhiều phong cách nội thất như: hiện đại, tối giản hay công nghiệp. Giúp doanh nghiệp linh hoạt trong việc xây dựng hình ảnh văn phòng chuyên nghiệp.
Đọc thêm: Tại Sao Bàn Nâng Hạ Thông Minh Là Xu Hướng Mới Năm 2025?
Lợi ích cho sức khỏe và hiệu suất
Việc đứng làm việc giúp hạn chế thời gian ngồi kéo dài. Một trong những nguyên nhân chính gây đau lưng, cổ và vai gáy.
Khi đứng, cơ thể duy trì vận động nhẹ, từ đó hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn, giảm áp lực lên cột sống. Nhân viên làm việc ở trạng thái đứng cũng thường tỉnh táo hơn, ít bị buồn ngủ. Từ đó duy trì sự tập trung cao hơn.
Một số nghiên cứu cho thấy, làm việc luân phiên giữa ngồi và đứng giúp cải thiện tâm trạng, tăng hiệu suất lên đến 10–20%.
Xu hướng thiết kế đồng bộ với bàn đứng
Không chỉ được bố trí tại khu vực làm việc cá nhân, bàn làm việc đứng còn xuất hiện ngày càng nhiều trong các không gian mở, nơi đề cao sự linh hoạt, cộng tác nhanh.
Các khu brainstorming, họp nhóm ngắn, hay các khu vực hot-desk đều ưa chuộng kiểu bàn này nhờ khả năng thích ứng cao. Một số doanh nghiệp còn tích hợp bàn đứng với bánh xe để dễ di chuyển, hoặc chọn bàn có mặt kính để tăng tính hiện đại và thẩm mỹ.
Việc kết hợp bàn đứng trong thiết kế tổng thể giúp tạo nên môi trường làm việc năng động, sáng tạo, thân thiện hơn với người lao động.
Có thể bạn sẽ cần: Bí Quyết Chọn Bàn Làm Việc Nhân Viên Văn Phòng Hợp Xu Hướng 2025
Phân Loại Bàn Làm Việc Đứng Phổ Biến Hiện Nay
Trên thị trường, bàn làm việc đứng được chia thành hai dòng chính: bàn đứng cố định và bàn linh hoạt thay đổi độ cao.
Bàn đứng cố định
Bàn đứng cố định là loại bàn thiết kế dành riêng cho tư thế đứng, không hỗ trợ chuyển đổi độ cao. Kiểu dáng thường tối giản, kích thước gọn gàng, ít chi tiết rườm rà. Nhờ vậy, bàn phù hợp đặt cố định tại khu trưng bày, quầy tư vấn hay các khu vực cần tương tác nhanh.
Tuy nhiên, việc đứng quá lâu cũng gây áp lực cho chân và lưng. Vì vậy loại bàn này thường không được khuyến khích sử dụng trong thời gian dài liên tục.
Bàn đứng nâng hạ điều chỉnh độ cao
Bàn nâng hạ cho phép người dùng thay đổi giữa tư thế đứng, ngồi một cách linh hoạt. Bàn có thể nâng lên hoặc hạ xuống tùy vào nhu cầu sử dụng, giúp giảm tình trạng mỏi mệt khi phải duy trì một tư thế quá lâu.
Có hai cách điều chỉnh chiều cao phổ biến: thủ công dùng tay vặn hoặc gạt và tự động bằng hệ thống điện. Với phiên bản điện, người dùng chỉ cần nhấn nút để điều chỉnh độ cao chính xác, nhanh chóng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho dân văn phòng cần làm việc nhiều giờ liên tục nhưng vẫn muốn bảo vệ sức khỏe.
Xem thêm: Review Các Mẫu Bàn Đứng Làm Việc Được Ưa Chuộng Nhất
Gợi Ý Thiết Kế Văn Phòng Với Bàn Làm Việc Đứng
Khu làm việc cá nhân
Bàn làm việc đứng kết hợp cùng ghế công thái học giúp tạo nên môi trường làm việc thoải mái. Ưu tiên sử dụng tủ hộc di động để dễ dàng bố trí. Hành lang dây điện cần được xử lý gọn gàng nhằm giữ tính thẩm mỹ. Nên tối ưu ánh sáng tự nhiên để không gian thông thoáng, hỗ trợ nhân viên tập trung hơn.
Có thể bạn cần: 99+ Mẫu Ghế Văn Phòng Được Dân Văn Phòng Tin Tưởng Sử Dụng Hiện Nay
Không gian làm việc nhóm
Chọn bàn dạng module hoặc bàn có bánh xe để dễ bố trí lại khi cần thay đổi. Kích thước bàn nên đủ rộng để chứa thiết bị, tài liệu nhóm.
Khoảng cách giữa các bàn nên vừa đủ để tạo cảm giác thoải mái khi trao đổi công việc. Không gian mở cùng bàn đứng giúp tăng tương tác, khuyến khích ý tưởng mới xuất hiện nhanh chóng.
Kết hợp với nội thất văn phòng
Chọn bàn phù hợp với màu sắc toàn bộ không gian. Nên kết hợp cây xanh, ánh sáng để không gian hài hòa.
Màu sắc bàn nên đồng nhất với tone màu chủ đạo của văn phòng. Có thể sử dụng vật liệu như gỗ veneer, MDF phủ melamine để tăng độ bền. Cây xanh nhỏ đặt cạnh bàn giúp không gian dễ chịu hơn.
Nên dùng đèn chiếu sáng dạng treo hoặc đèn rọi, hỗ trợ ánh sáng tập trung mà không gây chói. Tổng thể hài hòa giúp văn phòng hiện đại, chuyên nghiệp hơn.
Gợi ý cho bạn: Ý Tưởng Thiết Kế Văn Phòng Làm Việc Đẹp Thân Thiện Với Môi Trường
Bàn làm việc đứng là xu hướng hợp thời trong thiết kế văn phòng hiện đại. Loại bàn này giúc doanh nghiệp tăng hiệu suất, tiết kiệm diện tích, cải thiện sức khỏe nhân viên. Nếu bạn đang lên kế hoạch nâng cấp nội thất, đừng bỏ qua sự lựa chọn thông minh này.
Đừng quên theo dõi bản tin từ Noithatofficevn.com để cập nhật thêm nhiều xu hướng thiết kế nội thất văn phòng mới nhất nhé!
